1.尽量利用自然光
与建筑师密切配合，尽量利用自然光，开发利用导光管，把自然光导入体育馆，有条件可利用风光互补照明或太阳能照明。
2.灯具总光通量高
体育场馆面积大，场地地面及上空要求通亮，灯具安装高度高，这就要每套灯具具有较高的光通量，随之要求每套灯具的功率也必须加大，一般体育照明灯具功率为数百瓦至两千瓦。
3.灯具效率高
体育照明消耗电能巨大，提高灯具效率对于节能效果显著。灯具效率为灯具发出总光通量与光源光通量的比值，HID灯效率应大于65%，格栅式荧光灯效率应大于60%，透明保护罩荧光灯效率应大于65%。
4.光源显色性要符合场地要求
简易场地可用高压钠灯、高压汞灯或混光灯等，显色指数可适当降低。彩色电视转播的重要场地使用金卤灯、三基色荧光灯，要求显色指数Ra≥80~90.
5.节能
尽量使用高光效的气体放电灯等节能型光源和高效能灯具。在电器控制上要能在训练、一般比赛、重大比赛等不同场合开启数量不同的照明灯具。
6.防止频闪
使用白炽灯和卤钨灯不用考虑频闪问题。气体放电灯产生频闪效应，可以把负荷平均分别接入三相电源，以减弱频闪。电子整流器变换频率到40kHx以上，电光源光通量波动深度就可以限制在5%以下，消除频闪效应及危害。
7.防止灯光对运动员和观众产生眩光
灯具要有适合的安装设置、高度和俯角；要有适当的限制眩光性能，如具有非对称配光、加装格栅、降低发光体亮度等。
8.便于调整投光方位
投光灯配备瞄准指示器等。
9.灯具要有良好的防护等级
选用有金属外壳接地的Ⅰ类灯具或Ⅱ类灯具。游泳池、喷泉等应选用防触电等级为Ⅲ类的灯具。
一般体育场照明的室内照明灯具防护水平不低于IP55，即灯具应具有基本防尘和防喷水功能。用于
体育场照明的室外投光灯防护水平不低于IP65，既能达到防尘进入灯具，喷水也不能进入灯具。水下灯防护等级达到IP68。
10．灯具构造要先进
灯具有合理的反射光学系统，要有自身特点的配光曲线，满足不同场合的体育照明需要，应便于更换灯泡及配件，结构轻巧耐用。
观众席照明有的使用泛光灯，有的使用悬挂灯（深照灯）、荧光灯等其他类型灯具。
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